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第38节(2 / 2)

也是按照基本功训练方氏来,点点头,“是扎马步,不过,我得先给你讲讲为什么要扎马步以及正确的方法,所以阿菡可不要急,咱们慢慢来。”

其实还是心疼。

许菡眼尖地看见林漠身影出现在门口,扬起灿烂笑容冲他摇了摇手,“阿漠,你也来练吗?”

腊月天,寒气逼人,小姑娘眼儿晶亮,林漠淡漠的眸子染上丝丝柔光,“来看看你,这就开始了吗?”

“还没呢,爹爹说要给我讲讲怎么扎马步,”许菡转过头看许成温,等着他开始。

等许成温慢腾腾地说着动作,注意的地方,一点点给许菡指导着,那温吞劲,许菡没觉出哪里不对,林漠微微扬了下唇。

许三叔还是舍不得阿菡受累,虽是第一次学扎马步,可没这么磨蹭的。

许成温慢悠悠地教许菡怎么扎马步,小半个时辰就在消磨中过去,“好了,爹还要去上值,先去垫几口吃的,今天就到这里,阿菡回去休息,今日起的这么早,再去睡个回笼觉。”

许菡根本就没觉着累,正在兴头上,但不敢耽误许成温上值,笑嘻嘻地道:“爹爹你去忙,我都学会了,我自己先练会儿,等会儿回去。”

她一点儿也没有去睡个回笼觉的想法,既然开始了自然要有个好的开端。

许成温看着不教自优的小女儿,又是心疼又是欣慰,但也不好驳了她的积极性,便让林漠看着她些,“才开始练,别时间长了伤到筋骨。”

这说的可夸张了。

林漠心中清楚许三叔是怕累着阿菡,“三叔放心,我会看着阿菡。”

说话间,许菡自己已经板着张胖乎乎的小脸认真在扎马步了。

许成温回去屋子里穿戴官服,林漠看小姑娘这么认真,往旁边走了走开始练拳。

半刻钟后,许菡小腿开始打颤。

“阿菡,歇会儿吧,”林漠一直留意她的情况,见状忙过来让她休息。

许菡保持动作不变,“没事,我能坚持。”

心里却直呼好累,果然习武不是说着玩的,可这才第一天,一定要有个好的开端,坚持,再坚持。

她心中不断给自己打着气,但心有余力不足,渐渐地,胳膊也有些抬不动往下滑,动作变得不标准,身体歪斜。

许成温准备出门了,出来一看许菡这样子,弯腰伸手从后面扶住她,“阿菡快歇会儿,看你都打晃了。”

许菡身上已经出了一层汗,却硬气的很,“爹爹,别扶我。我觉着自己还可以再坚持一炷香。您快些上值,别迟了。”

许成温哪里放心的下,“阿菡,习武不是一朝一夕就成,是日积月累的坚持,尤其是你还小,刚开始要循序渐进。听话,别练了,让丫鬟给你按摩下腿,好好休息去。”

“好吧,”许菡总算看出来了,她爹这是舍不得她受累,虽然她是觉着累,但习武不能因为累就歇着,这一点她还是懂得。

但爹爹心疼她,她也不能让他担心,大不了等他走了,自己再练,反正她有的是时间。

许成温给她擦了擦额角的汗,又怕她出汗受了风寒,吩咐石榴,“回去后给你家姑娘弄了热水澡泡泡。”

林漠他去书院时间比许成温晚,但也晚不太久,他还得去吃早食。他练拳也出了一身汗,收了动作后拿帕子擦了擦,“还能走回去吗?要不让下人抬个软轿过来?”

“对,叫人抬个软轿来,”许成温觉着这样不错。

他刚才看着许菡小腿都打颤了,肯定累得不轻,怕她走着回去更累。

“不用,哪里就那么娇气了,我慢慢走回去,正好缓缓,”许菡十分清楚,越是剧烈运动或锻炼后,越不能直接躺下休息,最好是慢慢走动会儿,才能让呼吸和肌肉慢慢放松回去。

许成温和林漠自然知晓这些,不过是关心则乱罢了,觉着方才扎马步不算是剧烈的活动,反倒怕许菡累着。

如此第一日的晨练结束。

回到绮院,许菁看她回来,赶紧过来,“阿菡,怎么样?累不累?”

“不怎么累,还可以,”许菡觉着这一路走过来,小腿就缓解的差不多,自己还能扎马步,笑着道,“爹大概是怕我累着,都不叫我扎马步时间长了。姐姐,我觉着这样不行,爹他舍不得我习武。”

许菁自然知晓,点了下她的额头,“爹也是为了你好,你习武是为了强身健体,学习防御招式,你还想跟男子一样程度地训练,出去打拼不成?”

“打拼不至于,可既然学了,就得好好学么,”许菡觉着难得有件要做的事情,既然做了,就做好,“可爹他太温和了,今天一早上我就扎了一小段时间马步。”

她不傻,当时没看出许成温刻意放水,时间一长也就回过味儿了。

“才第一天,”许菁自是也舍不得妹妹受这个累,偏她起了兴致,看她这般坚持,只好道:“好,我知道了。不过爹他是男人,习的武也是男子方式,不若这般,我为你寻个女师傅。”

男女力量和身体不同,训练的强度肯定也不一样,若是妹妹真的要坚持习武,父亲又放不开手教导,倒不如直接寻个武师傅来教导。

许菁觉着这样也不错,许菡自然是赞同,“好,那我就先跟着爹练练,”从扎马步上,她就发现了,自己的身体缺乏运动,以后每天得跑步锻炼体能。

她也不是心急,不会急于求成,循序渐进也是对的。

许菁今日有事出去,应下后便匆匆出府了。

安阳侯老夫人得知她竟然跟着许成温习武后,着实吃了一惊。在许菡用过早食去她那请安时,将人叫到跟前,心疼地说:“怎么好端端想起习武了?那可不是闹着玩的,多累人,小姑娘哪里受得住。”

京城贵女们里,也有习武的,但却极少数,多是武将家的姑娘,但也有武将家中舍不得姑娘吃这习武的苦和累,娇养着的。

虽然安阳侯府祖上也是武将打出来的家业,可到如今走武将路子的也只有许成温一个。不仅安阳侯府,大周朝国泰民安没有战乱,勋贵们如今也是重文轻武,朝中也以文官为重。

“这耍鞭子可不文雅极了,”舍不得小孙女受累是一回,安阳侯老夫人也觉着女孩儿家当端庄贞静。

许菡愣了下,“祖母,我没说要耍鞭子啊。”

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